O percurso tem início no Vale de Paredes, no jardim próximo do edifício da Etar. Segue pelo vale e, a cerca de 330 metros, prossegue pela rua dos moinhos, à esquerda, que conduz a um núcleo considerável de moinhos. No largo dos moinhos, segue-se à direita por um trilho que conduz de novo à estrada de asfalto. O percurso continua pela estrada ao longo do vale e termina próximo da segunda estação de captação de água. No final, retorna até à praia de Paredes da Vitória no sentido inverso.
